Institut Martiniquais du Sport
Vous êtes passionné(e) par la musculation ? Vous avez une solide expérience dans la mise en œuvre de séances d’entraînement et la préparation physique en musculation ? Rejoignez notre équipe pédagogique pour animer des sessions de formation dans le cadre du BPJEPS – Spécialité « Éducateur Sportif » – Mention « Activités de la Forme » – option « Haltérophilie, Musculation ». Vous contribuerez à la formation de futurs éducateurs sportifs, en les préparant à accompagner leurs futurs pratiquants en musculation.
📍 Localisation : Institut Martiniquais du Sport
⏳ Volume horaire : 65 heures (binôme) soit 32h50 par formateur
📅 Période : du 8/09/2025 au 31/08/2026
📜 Type de contrat : CDD d’usage à temps partiel ou contrat de prestation
Vos missions
Dans le cadre de ce module, vous serez chargé(e) de former les stagiaires à la mise en œuvre de séances et de cycles d’apprentissage en haltérophilie et musculation, avec pour objectif de les amener à un premier niveau de compétition fédérale.
✔️ Mobiliser les techniques spécifiques à la musculation : Vous enseignerez aux stagiaires à structurer et animer des séances de musculation adaptées aux différents niveaux de compétence, en tenant compte des objectifs de progression technique et physique. Vous vous assurerez que chaque stagiaire soit capable de concevoir des séances cohérentes et adaptées, en fonction des besoins de performance en musculation.
✔️ Mettre en œuvre un cycle d’apprentissage en musculation : Vous formerez les stagiaires à la planification d’un cycle d’entraînement structuré, visant à préparer les pratiquants à un premier niveau de compétition fédérale. Ce cycle inclura des phases d’échauffement spécifiques, de renforcement musculaire, de perfectionnement des techniques de levée, ainsi que de récupération.
✔️ Préparation physique et technique en musculation : Vous apprendrez aux stagiaires à gérer l’évolution technique et physique des pratiquants dans une optique de compétition. Vous mettrez l’accent sur la progression de la force musculaire, la coordination et l’endurance musculaire, tout en abordant l’aspect psychologique de la préparation mentale à la compétition en musculation.
✔️ Évaluation des performances et ajustement des programmes d’entraînement en musculation : Vous apprendrez aux stagiaires comment évaluer les performances en musculation, identifier les points d’amélioration techniques et physiques, et adapter les séances en conséquence pour garantir une progression continue des pratiquants.
✔️ Gestion de la sécurité et des risques : Assurer que les stagiaires comprennent et appliquent les règles de sécurité nécessaires lors des séances de musculation, afin de prévenir les blessures et garantir un environnement sécurisé et bienveillant pour les pratiquants.
Compétences et savoir-faire
🔹 Maîtrise des techniques d’haltérophilie et de musculation : Solides compétences pratiques et théoriques en musculation, avec une capacité à transmettre les techniques de levée, d’entraînement de la force et de préparation physique.
🔹 Connaissances en préparation physique : Expérience dans la planification et l’adaptation des programmes d’entraînement.
🔹 Capacités pédagogiques : Capacité à structurer et à animer des séances d’entraînement adaptées à différents niveaux de pratique et à concevoir des cycles d’apprentissage progressifs.
🔹 Maîtrise de la sécurité : Connaissance des règles de sécurité spécifiques aux séances de musculation et capacité à transmettre ces bonnes pratiques aux stagiaires.
🔹 Suivi et évaluation des performances : Compétences en évaluation des progrès des pratiquants et ajustement des programmes en fonction des résultats.
🔹 Capacité à gérer l’aspect psychologique de la compétition : Apprendre à gérer l’aspect mental de la préparation à la compétition, en préparant les stagiaires à encadrer des pratiquants dans un cadre compétitif tout en favorisant leur bien-être.
Votre profil
✔️ Diplôme requis : Bac +3 minimum en sciences du sport, éducation physique, ou domaine équivalent, avec une formation complémentaire en musculation et préparation physique (BP JEPS AGFF option « Haltérophilie-Musculation et/ou DE JEPS Spécialité « Educateur Sportif » Mention « Haltérophilie-Musculation et force athlétique » ou BEES haltérophilie, force athlétique, culturisme, musculation, éducative, sportive et d’entretien).
✔️ Expérience : Minimum 2 ans d’expérience dans l’encadrement de séances de musculation, avec une expérience significative dans la préparation physique en vue d’une compétition sportive. Une expérience en compétition est un plus.
✔️ Qualités recherchées : Rigueur, pédagogie, capacités d’écoute et d’adaptation aux différents profils de pratiquants. Vous êtes passionné(e) par l’accompagnement des sportifs vers la performance et avez un bon sens de la communication pour transmettre les savoirs techniques et stratégiques.
Contact : 📧 rh@ims.mq
Contact téléphonique : 📞 0596 38 38 11