Institut Martiniquais du Sport
Vous êtes passionné(e) par la nutrition sportive et souhaitez transmettre vos connaissances sur l’alimentation adaptée à la performance physique ? Vous avez une solide expérience en nutrition sportive et en accompagnement de pratiquants dans leur préparation physique ? Rejoignez notre équipe pédagogique pour animer des sessions de formation dans le cadre du BPJEPS – Spécialité « Éducateur Sportif » – Mention « Activités de la Forme » – option « Haltérophilie, Musculation » en abordant les principes fondamentaux de la nutrition et l’alimentation adaptée aux objectifs des pratiquants.
Vous contribuerez à la formation de futurs éducateurs sportifs en leur transmettant les compétences nécessaires pour guider leurs pratiquants dans une approche nutritionnelle visant à optimiser leurs performances sportives.
📍 Localisation : Institut Martiniquais du Sport
⏳ Volume horaire : 20 heures
📅 Période : du 8/09/2025 au 31/08/2026
📜 Type de contrat : CDD d’usage à temps partiel ou contrat de prestation
Vos missions
Dans le cadre de ce module, vous serez chargé(e) de former les stagiaires à l’intégration des principes de la nutrition sportive dans la pratique des activités physiques, en mettant l’accent sur l’apport en nutriments essentiels à la performance et la récupération.
✔️ Alimentation et performance physique : Vous enseignerez aux stagiaires l’importance des macronutriments (protéines, glucides, lipides) et des micronutriments (vitamines, minéraux) dans la performance physique, ainsi que les meilleures pratiques alimentaires avant, pendant et après l’effort. Vous aborderez les stratégies nutritionnelles permettant de maximiser la performance et d’optimiser la récupération après l’entraînement.
✔️ Gestion de l’hydratation : Vous formerez les stagiaires sur l’importance de l’hydratation dans le cadre de la performance physique, en abordant les besoins en eau et en électrolytes, et en expliquant comment gérer l’hydratation avant, pendant et après les séances d’entraînement ou de compétition.
✔️ Planification alimentaire pour la performance : Vous apprendrez aux stagiaires à concevoir des plans alimentaires adaptés aux besoins nutritionnels spécifiques des pratiquants selon leurs objectifs (prêt pour un effort intense, maintien ou prise de masse, récupération optimale).
✔️ Suppléments nutritionnels et leur rôle : Vous expliquerez aux stagiaires les différents types de suppléments nutritionnels utilisés en musculation et haltérophilie (protéines en poudre, créatine, BCAA, etc.), leur rôle et leur efficacité, et comment les intégrer de manière stratégique pour compléter l’alimentation naturelle.
✔️ Évaluation et suivi des habitudes alimentaires : Vous apprendrez aux stagiaires à évaluer les habitudes alimentaires de leurs pratiquants, à identifier d’éventuelles carences ou déséquilibres et à ajuster les plans alimentaires pour maximiser la performance. Vous aborderez également les erreurs courantes en nutrition sportive et comment les corriger pour favoriser des résultats durables.
Compétences et savoir-faire
🔹 Maîtrise des principes de nutrition sportive : Solides compétences pratiques et théoriques en nutrition et capacité à expliquer l’impact des différents nutriments sur la performance physique et la récupération.
🔹 Connaissances en gestion de l’hydratation : Expérience dans l’évaluation des besoins en hydratation selon le type d’effort physique et la condition du pratiquant.
🔹 Conception de plans alimentaires adaptés à la performance : Capacité à concevoir des stratégies nutritionnelles adaptées aux objectifs des pratiquants (perte de poids, prise de masse, performance en compétition, etc.).
🔹 Connaissance des suppléments alimentaires : Maîtrise des différents suppléments nutritionnels et de leur rôle dans l’amélioration des performances physiques.
🔹 Suivi des habitudes alimentaires : Compétence en évaluation des régimes alimentaires des pratiquants et ajustement des programmes en fonction de leurs besoins nutritionnels.
🔹 Pédagogie de la nutrition : Aptitude à transmettre des concepts complexes de manière claire et accessible, en adaptant l’approche aux différents profils de stagiaires.
Votre profil
✔️ Diplôme requis : Bac +3 minimum en nutrition, sciences du sport, ou domaine équivalent, avec une formation complémentaire en activités de la forme (ex. DU Nutrition et activités physiques, bachelor en diététique et nutrition sportive ou équivalent).
✔️ Expérience : Minimum 2 ans d’expérience dans l’accompagnement nutritionnel de pratiquants, en particulier dans les domaines de la musculation, de l’haltérophilie ou des activités de la forme. Une expérience en suivi de nutrition pour la performance est un plus.
✔️ Qualités recherchées : Rigueur, pédagogie, capacités d’écoute et d’adaptation aux différents profils de pratiquants. Vous êtes passionné(e) par l’accompagnement des sportifs et avez un excellent sens de la communication pour transmettre les savoirs techniques et stratégiques, tout en favorisant la motivation et le bien-être des pratiquants.
Contact : 📧 rh@ims.mq
Contact téléphonique : 📞 0596 38 38 11